아무말메모

가치있는 삶을 살려고 노력했고 앞으로도 그러고 싶다

하루면 질릴수도있어욬ㅋㅋ

딱 2주만 세상에서 격리되고 싶다. 접촉자로 분류돼서 회사도 나가지 않고 집과 좀 떨어진 동네의 작은 게스트하우스의 방에서 컵반 뎁혀 먹고 심심하면 영화나 드라마 보면서 그렇게 2주만 지내고 싶다. [삭제]

실수했던 기억을 없애려는 시도는 오히려 실수한 기억을 살리기 때문에 안되고 새로운 기억으로 덮어버리는게 정답이다

예전의 우울증도 같이 재발하고 자괴감이 드는 순간이 많아서 칭찬스티커를 샀어요. 사소한거라도 칭찬하면서 기분관리 해보려구요.
고된 삶이지만, 다들 화이팅

우연히 에이앱 알게됐다 나 오늘 생일인데 생일선물같당 많이 좋아질 수 있겠지 기대된다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

약 하루 안먹었는데 집중력 차이가 이렇게나 심할 줄이야...

휴가 가버릴까..

격리되고싶다

잘하고 싶다. 집중해서 뚝딱 끝내고 싶고 뚝심있게 오래 업무하고 싶다. 잊지않고 잘 챙기고 싶고 바로바로 기억해내고 싶다.

김봉수

가장 기본적인 업무인데, 2달동안 안했다고 다시 리셋이 됐다. 신입때도 하지 않을 필터 잘못거는 실수로, 단체메일이 잘못 발송됐다. 실수인걸 알고 공황처럼 아무것도 손에 잡히지 않는 상태인 것도 싫다.

스스로 자각하고 병원방문 후 오늘 첫 약복용 많이 좋아졌으면 합니다 감사합니다

내가 너무너무 싫다... 더 꼴보기 싫은건 내가 잘한다고 착각하는 내자신...

정말 중요한 일이었고 커리어에도 한줄 실을수 있었던 기회였는데 아주 화려하게 망쳐먹었다. 잘 할수 있었는데, 늦으면 어떡하지? 라는 생각때문에 날려버렸다. 질문이라도 하지. 이제 아무도 나한테 일을 시키지 않을것이다

강아지가 아파서 속상해~대신 아파줄수도 없고. 약먹고 낼부터 다시 힘찬 강아지가 되길 바래. 열심히 간호하고 응원할께~~~^^

약 안먹었더니 너무 집중안되는 [삭제]

끝난 일 가지고 자책하며 쓸때없는 감정소모하지 말자

밤샜다

외롭다. 인생 망했다는 기분. 내일은 달라지면 좋겠다.

살기 싫고 마음이 어둡고 공포스러운 기분이 다시 몰려온다. 아 정말 살기 싫다. 내 인생의 끝은 언제일까. 두렵고 불안하고 공포가 뇌를 가득 채운다.

ADHD 의 세계는 4차원, 일반인의 세계는 3차원처럼 서로 다른 세계에 사는걸까?
일반인은 ADHD 의 세계를 공감하기 쉽지 않은거 같다.

똑똑한 여자가 이상형이였는데, 똑똑해 졌으니 이상형 만날 수 있을까나?

나도 이제 정상인이 될 수 있을까? [삭제]

남들 다 이렇게 사는 줄 알았는데 아니였다. 왜 내 인생은 하드모드냐고. 리셋시키고 싶다

시도때도없이 눈물이난다 잦은 실수, 지적질, 불안한 대인관계로 인해 관두고 싶다. 이직해도 똑같으니 무시받고 살아야되잖아. 나아질수 있을까

느리더라도, 확실하게.

왜 나는 아무것도 못할까 이젠 너무 오래돼서 어디서부터 손을 대야 할지도 모르겠다 도망가고 싶다

카페인중독~두통에도 라떼.
샷추가노놉~~ 하루 2~3잔만 ^^

adhd의심되 오늘 처음으로 병원 다녀왔는데 약물처방 받고 결과가 처참했어요...검사받는데 정말 내가 맞구나 싶더라구요 술먹으러 갑니다

AD약을 처음 먹었을 때가 기억이 난다.... 그때는 메틸이었는데. 마치 아주 무거운 모래 주머니를 털어버리고 달리는 기분이었지. 자전거를 타다가 모터사이클을 타는 기분... 치료를 중학교 때부터 시작했더라면...

사랑은 정말 타이밍인가? 내 이상형 여자 놓친게 아쉽네ㅠㅠ

일하기 넘 힘둘다ㅠㅠ

ADHD+우울증+INTP=노답

사회 구성이 자동으로 친구와 해어지게 만들어 버리는 군아

아 그리고 가입인사 드려요~

출첵이요~

일 미루기는 그만~오늘 지금 이순간충실하자.벌써 2시30분.새벽1시까지 홧팅!!!!!

많은 생각은 깨달음을 주고 깨달음은 인생을 바꾸는 계기가 된다

아무것도 할 수 없는 상태인데 계획서 제출이 오늘이야.. 이런 상태도 다 핑계니까 열심히 하자 아좌잣