아무말메모

죽지말자
살자

일하러 가기싫다 할줄 아는것도 그래서 급하게 아무거나 구하고, 약은 먹어야하는데 병원에 혼나러가서 검진받고 새로 받아야하는데 돈은 많이들구 우울하다..

하고픈(계획이나 목표) 건 많은데....
지킬 수 없거나, 지키지 않았거나, 지키지 못하거나. 이 셋 중 하나에 해당하는 게 많아서
하루하루 살아가는 데 매우 의욕이 떨어진다.
ㅋ. ㅎ.

집에 있는데도 집에가고 싶은 느낌

다른 병이었다거나, 더 (나에게만) 심각하게는
'당신은 정신과적 약을 복용해야 할 정도의 문제가 뇌파에서 발견되질 않네요.' 같은 따위 결과를 듣게 되면 어쩌나 하는 걱정도 든다.

산다는 게 참 힘들기는 하지만....
태어난지 38년 지나고 나서야 겨우? 나랑 어느 정도 비슷한 힘듦 가진 사람들이 있는 곳을 구경하니... 조금 위안이 되는 듯도 하다.
하지만 그러면서, 만약 내가 병원에 갔는데

결국 처음으로 병원을 예약했다. 그런데 만약에 내가 ADHD가 아니고, 그냥 나태하고 한심한 의지박약 인간이었던 거면 어떡하지? 난 이미 내가 할 수 있는 걸 다해봤는데... 희망과 공포가 함께 밀려온다.

7월 중으로는 꼭. 계획한 큰 일들은 해 내기를.

지금 생각해 보면 어렸을 때 나는 이상한 애였던 것 같다. 조용하지만 사회성 없는, 착하지만 예의 없는 아이 어딘가 나사가 풀려있었다는 걸 이제와서 생각해보니 알겠다. 부모님이 내게 조금만 더 관심이 있었더라면...

해낼거야 할 수 있어 재밌게 살자 심각하게,오래 생각하지 말고 하늘보자

죽고 싶지만 살거야 살아야지

내가 어디에 집중하는데 누가 옆에서 말을 걸면 집중하던 것도 머리에 안들어 오고 옆에서 말하는 것도 안들린다 미쳐버릴거 같아

난 아마 초딩 때부터 ADHD가 있었지 않았나 싶다. 까마득한 기억이지만, 집 근처에서 싱싱카를 타고 어디에 뒀다가 까먹고 집에 걸어서 감. 싱싱카 존재를 아예 까먹었다가 엄마 심부름 가는 길에 길거리에서 발견ㅋㅋㅋ

요즘 이상한 자신감이 샘솟는데 이게 adhd때문이 아니길 빌고싶다

보험 얼른 들어야 하는데...
그래야 병원 내원을 해 보지.

운동..하기가너무귀찮아요..

Adhd는 친구어떻게사겨요?걍 많이 걸러지는게좋은건가싶네요

진단결과 애매하다고 나왔네요 완전 확신일 줄 알았는데

내일 꼭 병원 예약해 건강검진 받으려면 그 때밖에 없어 피같은 휴가 쓰기는 싫지?

우울증만 생각했었는데.
ADHD일 수 있겠구나 하는 생각을 40 가까이 돼서 하게 됐습니다.
보험정비가 아직인데.
얼른 해치우고 병원 예약이라도 해 보게
노력을 더 해야겠습니다.

약은 꼬박꼬박 먹어야지

약을 먹어도 실수는 몇개씩한다..꾸중들었지만..그건 일부러 그런게아니랍니다..잠시까먹어서그런거에요..
그래도 일 화이팅...

오늘 하루도 잘 버티자!

낼 반차써서 정신과 가서 또 진료 받는다.
이주에 한번씩 가는거 힘들지만 힘내야겠지..

내일이면 진료다 심뇌혈관련 보험은 안 들었는데 실비나 다른 건 들어서 괜찮겠지

adhd 병이라고 생각해본적이 없다. 근데 일을 못한다. 진행을 할수가없어서 놀랐다. 나는 문제 없는거같다고 생각했는데..

나만몰랐나?_?

ADHD약을 먹고 있는데 다들 안정이 되었다고 하는데 습관은 고치기 힘들어요

상담가서 할 말이 없음 약은 먹어보고싶은데 상담은 싫어서 고민이 많다

손이 두 개인 이유는
두 개를 잡으라고 있는게 아니고
한 개를 두 손으로 잡으라고 있는 것

양 손에 뭘 쥐면 둘 다 잃어버려요ㅠ

세글잇기 좀 참여해주세요

등업에 세줄일기는 이젠 없어진 건가요

병원가길 고민한다면 일단 예약하고 고민하시길.. 너무 밀려있어요

지방은 왜 ADHD 진단 병원이 많이 없는걸까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 휴가내고 언제 갈 수 있을지;;;

약 먹는다고 다 해결되는 것도 아닌데 약만 먹으면 다 된다고 말하는 의사책 읽고 났더니 가슴이 답답하네요

이유가 뭐냐고 묻는다면
이건 단지 아버지의 사명,,,

아 회사에서 행사해서 매출 많이 올리면 알바생들 시급 1.5배 줬으면 좋겠다 물건은 우리가 포장하는데

콘느님 날 일으키사...

일본 여행갈때 콘서타 같은 각성제 약은 반입 안된다길래 3박4일동안 약 못먹었음...

프립에 셀프 인지행동치료 모임 만들었어요. 4주동안 하루 10분 계획 세우는 습관을 만들어 보자는 취지에서 만든 모임인데요. 관심 있는 분들 함께해요><
https://frip.co.kr/products/177534

땀 엄청 많이 흘렸다