아무말메모

여러가지 잡생각이 막 든다. 코로나는 언제 끝날것이며 나는 결혼을 할수 잇을것인가.. 배고프다... 먹고있는 중인데 배고프다.. 아무것도 하고싶지가 않다.. 우울증인가..배고파.. 더먹어야지

사람들 틈에 섞이기 두려워

올림픽이 너무 재밌다…

게임 너무 재밌댜...

스트레스 받는다고 아무나 만나고 오면 후회하겠지..

언제 쯤 해야 할 일을 스트레스 받으며 미루지 않고 차분히 해낼 수 있을까..

나도 빠르게 집중도 이해도 잘 해서 완성하고싶다.

오늘 진짜 하기싫다..잠도 충분히 잤는데

정신 다잡ㅇㅏ야지... 할 수 있다...!!!

응원한다
지지한다
당신을

몇주만에 에이엡에 다시 들어왔다. 영상을 보는데 집중을 못하겠다. 도저히 집중이 안되어서 ADHD 증상이 너무 심해진것같아 그냥 내 이야기를 하고싶었다. 그래서 에이엡에 다시 들어오게 되었다.

유연한 사고를 갖고싶다

머릿속이 컴퓨터프로그램처럭
척척 돌아갔음 좋겠다.

분위기 파악도 못하고 왜이렇게 오늘따라 내자신이 바보같지

약 제발 규칙적으로 좀 먹으면 안 되겠니... 정신차려 나야

신발 박물관

오늘은 아침부터 지루함을 느끼고 어디갈데 없나 구글맵을 켜서 두리번 거리다가 기분전환 시키려 혼자 신발 박물관에 갔다.

삼일 전엔 분명히 4시간 집중해서 스스로 대견하고 뿌듯했는데, 그이후로 또 아무것도 하지 않았다..

내 자신이 대견하고 사랑스럽다

성인 adhd 증상들이 그간 제가 고민하고 자책하던 부분들이어서 진단을 받아보고싶은데 아직 취준생이라 검사비가 걱정이예요...그래두 빠르면 빠를수록 좋겠죠?

내일은 실수하지 말자

일하다 힘들어서 일찍 퇴근했다. 마음이 진정되지 않아서 슬프다.

욕심만 많고 몸은 삐걱삐걱

인정해준다는 자체가 위로가 되는구나

코딩 배우고 있는데 너무너무 지루해서 딴짓만한당

병원안가서 약 떨어지니까 점점 더 충동적으로 아무생각없이 산다.. 속상하다 병원 예약도 못하겠다 . 예약하고 맨날 안가서...

약이 안듣는것 가태

이젠 인정할 때가 됐어 여기 들어오니까 말투 나같은 사람 뿐이다

오늘 일찍 나왔는데.. 지금까지 공부 1도 안함.....ㅇㅅㅇ...ㅠ 책상 앞에 앉아도 뭔가 속으로 진정이 안 됨.

인데놀이요

심장 두근거림 어떻게 없애나요?

감정을 인정하니까
감정으로부터 자유로워짐

오랜만에 공부하니까 평온+행복+뿌듯하다..

내일은 일찍일어나야지

약 먹기 귀찮아서 지금까지 병원 안 갔다. 내일은 꼭 다시 가야지.

잠 자고싶다

퇴근 후 제일먼저할일: 나를 엄청많이 사랑해주기

세상 만사 다 귀찮지만 함내서 할거 해야지

오늘 자택근무하면서 일을 정맟 30분도 하지 않았다.

김ㅇㅇ님 후원 감사합니다!

사랑 받고 싶어
마음이 벅차는 시선
기댈 수 있는 품
나도 몰랐던 나를 발견해주는
그러나 나는 용기가 없다
그러나 사랑받고 싶다
스스로 얼간이 같고
슬프고
비는 또 왜 이렇게 오고...

으아아아악 첫 상담에서 거하게 기분만 나빠져서 돌아왔는데 다른 곳 상담을 잡으려니까 한달은 기다려야한다고ㅠㅠ 되는 일이 없네...