아무말메모

우리 형제들의 꼬락서니를 보면 집 안에 마라도 끼인 것 같다.

새로산 노란색 캐리어 너무 귀엽고 맘에든다♥

천방지축 얼렁뚱땅 빙굴빙글 돌아가는 나의 하루~

초진 예약한 병원 스케쥴 약속 며칠 전에 전화로 진료 미리 취소했다가 의사에게 '다른 환자들이 진단받을 소중한 기회 뺏었다'는 이야기 들었다.

이 병원은 취소하길 잘한 것 같다.

가만히 있으면 갑자기 우울해진..

몸도 마음도 건강한 사람이 되고싶다

나 오늘 뭐 했니…

휴가 간다~~꺄~~~~~

싸가지 없는 것들이 많아.

183.91 님 왜요 왜 죽고싶어요 ㅠㅠㅠ

죽고샆어여ㅠㅠ

혹시 게임하는님아... 어떤게임하세요 나두 알려죠요......ㅠ

게임 너무 재밌댜...정신을 못 차리겠댜...

역발산기개세를 하고 싶은 걸 겨우 참았다... 파송송 계란탁 이후 최대 위기였다...

너는 내 삶의 유일한 그리고 마지막 버팀목이었어 세상 사람들이 모두 날 미워해도 너하나만 내옆에 있으면 난 괜찮았을거야 그런 너가 이렇게 멀어져가는데 난 어떻게 해야할까

누구와 함께하는 시간이 두렵다 나를 지겹다고 느낄까봐 두렵다 그렇다고 무슨생각을 해야할지도 모르겠다 그냥 내가 문제인거 같아 힘들다

어디에도 집중할수가 없다.. 유튜브에 집중해서 보려해도 어떤 한 유튜버를 쭉 보고싶어도 그냥 유튜브 한두개 보고 딴거보고 딴짓한다.... 한사람을 처음부터 끝까지 보고싶다 그런 집중력이 필요한데 안된다 도저히 안된다

세상을 망치는 것들이 너무 많군

Adhd 처방도 못 받고 두 번이나 마감 기한을 미뤘는데 해야할 일은 결국 아무것도 못 했고...


또 미루면 이 일을 영영 못할 텐데. 지금 시작해서 제출 하러 간다고 해도 또 미완성된 형편없는 결과물로 혼날게 끔찍하고 무섭다

머리 싸메고 공부하고 싶지 않았는데, 할 수 밖에 없겠네

화이팅

여러가지 잡생각이 막 든다. 코로나는 언제 끝날것이며 나는 결혼을 할수 잇을것인가.. 배고프다... 먹고있는 중인데 배고프다.. 아무것도 하고싶지가 않다.. 우울증인가..배고파.. 더먹어야지

사람들 틈에 섞이기 두려워

올림픽이 너무 재밌다…

게임 너무 재밌댜...

스트레스 받는다고 아무나 만나고 오면 후회하겠지..

언제 쯤 해야 할 일을 스트레스 받으며 미루지 않고 차분히 해낼 수 있을까..

나도 빠르게 집중도 이해도 잘 해서 완성하고싶다.

오늘 진짜 하기싫다..잠도 충분히 잤는데

정신 다잡ㅇㅏ야지... 할 수 있다...!!!

응원한다
지지한다
당신을

몇주만에 에이엡에 다시 들어왔다. 영상을 보는데 집중을 못하겠다. 도저히 집중이 안되어서 ADHD 증상이 너무 심해진것같아 그냥 내 이야기를 하고싶었다. 그래서 에이엡에 다시 들어오게 되었다.

유연한 사고를 갖고싶다

머릿속이 컴퓨터프로그램처럭
척척 돌아갔음 좋겠다.

분위기 파악도 못하고 왜이렇게 오늘따라 내자신이 바보같지

약 제발 규칙적으로 좀 먹으면 안 되겠니... 정신차려 나야

신발 박물관

오늘은 아침부터 지루함을 느끼고 어디갈데 없나 구글맵을 켜서 두리번 거리다가 기분전환 시키려 혼자 신발 박물관에 갔다.

삼일 전엔 분명히 4시간 집중해서 스스로 대견하고 뿌듯했는데, 그이후로 또 아무것도 하지 않았다..

내 자신이 대견하고 사랑스럽다

성인 adhd 증상들이 그간 제가 고민하고 자책하던 부분들이어서 진단을 받아보고싶은데 아직 취준생이라 검사비가 걱정이예요...그래두 빠르면 빠를수록 좋겠죠?

내일은 실수하지 말자