아무말메모

드디어 병원 검사 받으러 왔다. 엄마한테 한번 더 용기내서 말했는데 역시나 듣지도 않는다.

병원을 바꾸고 싶은데 다시 풀배터리 검사해야되나
병원 바꾸는거 어렵나ㅜㅜ 병원 옮긴 사례가 많이 보이지 않아 모루겠다

한주의 시작도 힘내자

회사가기 싫고 모두가 증오스러우면서 동시에 너무 불안하고 공포스럽다

남자친구랑 헤어졌다..

나도 할 수 있다!

구체적이지않더라도 목표를 쪼개어 놓으면 그만큼 압박감이 줄어들고 잘 시작할 수 있다

여전히 부족한 나지만 성장하는중 🙂

아무말

주말이니까 늦잠을 자도 괜찮아

할 수 있다.

그냥 특별한 거 없이 일반적으로 사는게 왜 나한텐 힘들까?

약먹어도 충동성 줄이는건 쉽지않다

오늘은 컨디션이 좋다! ㅎㅎ

ADHD에 너무 취해있지말자!! 나는 무엇이든 할 수 있고 될 수 있다!!

정상적으로 살 수 있을까.

주말에는 푹 쉬자

피곤해서 약빨이 떨어지는거 같다ㅠ 뭐가 문젠지도 모르겠다 아픈데가 너무 많다

가끔 이런 의문이 든다.

약을 매개로 변화를 경험하지만, 결국 하고자 판단한 주체는 나다.

그럼 약은 나의 숨겨져있던 내면의 본질을 꺼내주는 걸까?

아님 기존의 없던 나의 새로운 변화를 가져다 주는 것일까?

오늘도 화이팅!!

확실히 약먹고나선 잘하던 못하던 끝맺음하는게 좋아졌다 예전엔 지겨우면 죽을것같았는데 이젠 견딜만하다

ㅁㅊ기억력..좀 전에 저녁약을 먹었는지 안먹었는지 헷갈린다...
아....이 놈의 병...

유익하고도 시의적절한 조언을 들었다. 감사한 일.

숨쉬기만 해도 잘 한거야!!

혼자처럼 느껴졌는데 괜히 내적 소속감을 느낄 수 있는 공간이 있어서 너무 좋다!!!!!!!!!!!다들 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

오늘도 화이팅!!

ADHD검사하고 일주일째 결과 기다리는중.... 분명 맞을꺼란 생각이 든다... 왜 하필 내가 검사했을때 병원 휴가야!! 난 매일 지옥 왓다갔다중..........

처음 약 먹은 날. 침착함이 50% 증가! 기분이 좋습니다. 앞으로 내가 할 수 있는 일이 참 많을 것 같아요.

풀배터리 너무 비싸요

아동복지 전공한 저는 adhd아동을 본 적이 있어요..
그리고 금쪽같은 프로그램에서 오은영 박사님이 말해주는 adhd 특성을 들어보는데 이상하게 꼭 내얘기 같은거예요
그러다 유투브 알고리즘이 날 인도했어요 여기까지

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

오늘은 울고 싶은 날이에요.

안정제를 먹는다
뇌의 전기스위치를 끈다

오늘은 유달리 기분이 다운된다. pms 때문일까

내가 ADHD가 아닐까 하는 생각에 정보 찾다 가입했어요.

내가 나 자신을 사랑하지 않으면 남도 나를 사랑하지 않는 다는 데..
있는 그대로의 나를 사랑하기가 힘들었다.. 그래도 계속 노력해봐야지

AD라 어릴 때부터 뭔가 큰 무리든 작은 물이든 겉돌았다.. 나는 무난하고 퍙균적인 사람이 아닌데..
그런 사람들이 모여있는 이 공무원 조직이 숨막힌다..
일을 잘 하고 싶은데 깜냥이 안되고..스트레스는 받고..

너무 깊게 생각하지 않기

나는 칭찬이나 긍정적 피드백을 많이 받고싶은 데.. 나를 충족시켜주는 사람이 없다.. 남편도 친구들도 직장동료들도 내가 위하는만큼 나를 위해주지 않는 것 같다..

퇴근할 때는 늘 패잔병처럼 녹초가 되어 집으로 터덜터덜 걸어간다..
직장에서 동료들의 시선이나 행동 말에서 가끔 나라는 사람을 한 수 아래로 보는걸 느낄 때가 있는데..
경멸이란 단어가 생각나더라고..