아무말메모

이렇게 빡세고 힘든데! 너무 성실해! 이렇게 열심히 잘 하고 있어! 나는 대단해! 멋져!

생각해보면 나는 완전 열심히 살고있다! 너무 빡세고! 힘들다!

이력서 자소서 쓰는거 왜 이렇게 힘들까. 엉망인 커리어 점들 선으로 어떻게 연결할지 생각을 이어가는 일이 어려운건지 그냥 하기 싫은 건지 둘다인지.

해야할 일은 많은데 혼자서 무얼 해야할지 모르겠어서 시간만 날려버리니 속상하다ㅠ

미루고 미루던 일이 폭탄처럼 터져서 너무 힘들어요

조울증이 adhd보다 싫어
아니 둘다 싫어 니가 뭔데 내 인간관계를 파괴하려고 드는데

엄마가 상담 받자고 했다. 다행이다

일하기 싫~~어~~~ 최고로 싫~~어~~~

두통이 있고 기분이 쳐진다 마음을 비우자 무리하지 말고 조금씩 하자

오늘도 의미없이 하루의 반을 날렸다.. 남은 하루는 잘 보내자

약 처방받은지 2주째 자려고 누우면 윗집 새벽 수다 소리가 너무 잘들린다

나도 꼬였나봐

저 인터넷 커뮤니티 같은데 처음 가입하는 건데 뭔가 저랑 비슷한 사람들이랑 같이 소통 할 수 있다는게 이렇게 좋은건지 몰랐네요. 뭔가 안심이 되는 기분이에요. 제가 이상한게 아니였다고 말해주는 느낌이에요!!

집들어가기싫다

콘서타에서 비스펜틴으로 바꿨는데 아침에 속은 덜 아프지만 분노조절하기 쉽지 않다

Tㅁㅁ님 후원감사합니다!

나 자신에게 실망스러운 일이 지속되는 하루..

약빨 떨어지니 부정적인 생각이 올라오네..

아토목 18mg 증량 이틀차 차분하다 쩐당

최ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

약 부작용은 큰데 효과는 적네.. 힘들다..

아직도 방청소가 안된다 더럽다고 생각해도 그대로이다 어렵다 아빠가 정신병원에 입원시켜야된다 방송제보감이다 몇십번말해도 안치운다 우울증은 나아졌는데 뭐가 문제인지 다른데는 어지럽히지않고 쓰레기도 제각 버리는데..

내가 뭐를 그렇게 잘못했니……

지겹고 답답해

속이 답답해..

삶을 안정적으로 만들어야지

일어나기 귀찮다

걍 살이찐것일 뿐인데 필테샘이 자꾸 갈비뼈닫고 배집어넣으라고하신다..

오늘은 적당히마셔야지!

약먹으니까 눈이너무건조함..

빨리 돈을 벌어야 남친이랑 결혼해서 집을 벗어날텐데 무능력해..

능력이 안되는데 욕심내지 말자

이번달 29일에 병원에 가서 진단을 받을 예정이다.
사실 너무 걱정이다.
그래도 계속 의심하며 사는 것보다 한번 검사해 보는게 맞는거겠지?

그냥 다 됐고 @검사나 받고 싶다

결전의 날이 다가오니 긴장이 별로 안 된다 생각했는데 이게 웬일... 일어날 때 부터 머리 속이 시끄럽다...
머리라도 팍팍 쳐서 이 생각들을 다 몰아내버리고 싶다... 불안도 있는 거 같은데

주변인들로 인한 편안하고 따뜻하고 행복한 일요일밤이다

작년 재작년에도 붙을수 있는데 원서를 왜이리 못쓰는건지... 눈치가 너무 없네..속상.. 차라리 시험 못봐서 떨어지면 미련없이 버릴텐데 왜 합격 근처 점수를 받아서..

부모님정도의 세대의 인식으로는 내가 ADHD인것을 인정하거나 나를 정서적으로 지지하지 못한다면 그냥 그부분은 놓아야 겠다. 이젠 인정과 지지를 받지 않아도 괜찮다. 오히려 포기하니까 홀가분하다.

증량했더니 슬슬 부작용이 올라오는지 너무 메스꺼워요...

아침약,점심약을 나눠서 먹으라고 하는데는 다 이유가 있었다 한번에 먹지말란말은 안 했잖아요 선생님.....