아무말메모

김ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

Tㅁㅁㅁ님 후원 감사합니다!

나도 잘 살고 싶었다

가입했습니다.
깜짝 놀랐어요.
저와 같은 사람들이 이리 많다니!
또 놀랬어요,
저같은 사람들이 이렇게 글을 체계적으로 잘쓰다니!
또또 놀랬어요,
에이랩 만드신 분들과 운영하시는 분들?
보통 사람들보다도 저 체계적이고 차분하신 분들같아서요.
저...여기 들어와도 되겠죠?
반가워요!

SSRI 3주째. 우울감이 많이 개선되어 좋다. 졸림과 입마름이 불편하지만 적응할 수 있다. 문제는 안절부절못함이라는 증세가 추가된것 같다. 일주일만 있다가 병원 다시 가봐야지.

심심하다. 만날 사람이 있어도 즐겁게 놀 에너지가 없을 것 같다. 차라리 공부나 해야겠다.

빠른 시일 내에 선생님께 말씀드려 항우울제를 복용해야지.
너무 우울하고 머리에 안개가 낀 것처럼 복잡하다.
힘들고 괴롭다.

잠을 자도 너무 피곤하다 방법을 찾자

저 어제 생일이었습니다.. 기대없이 축하받으니 기분이 좋더라고요!!

최ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

경제적인 부분을 숨기고 있었는데, 마이너스통장을 들켰다. 이렇게 빚이 쌓이고 있을 때까지 말을 안하고 있었으면 어떡하냐고 했다. 1년 논걸로 그렇게 까지 빚이 쌓일 정도로 돈을 쓴 내가 무섭다. 웃긴건 빚이 더 있다

중독에서 벗어나고 싶다

아...이놈의 양압기

공부 좀... 공부 좀 하고 싶다...

아효.. 오늘도 여러사람 화나게했다..
뒤에서 뒤지게 까였겠지
우선순위 잘 정하기로 했잖아
너 왜그래진짜.. 그럴거면 회사 왜다녀

내 짝을 찾을 수 있을까?

어제 CAT 검사를 받고 드디어 가정이기만 하던 @의 확진 판정을 받고 오늘 첫 약 복용 날이었다. 그래서 정말 오늘은 과제 제출할 수 있을 줄 알았다. 마감시각 지난지 한 시간째지만 앞으로는 정말 괜찮을 것이다

새로 산 펜치 길들여야 하는데 귀찮네

난왜이리멍청한걸까..

오늘 회식 화이팅

오늘 cat검사결과나온다 저하 너무 안많으면 좋겠다

안냐세요 신입30대 남성입니다.
저는 우울증불안장애로 6년째 약물치료 받고 잇지만.
차도가 없어서.. ADHD검사를 받아보려합니다.
일반 심리 검사에서 아이큐가 현저히 떨어져서 나와서..의심스러워요

강ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

할 수 있다. 나는 해낸다!

모임 늦지않게 가자

내가 바라는건 나를 찾는것..

무의식적인 비교가 이런 감정적 불편함의 원인일까..? 내가 바라는건 뭘까?

뇌파

항우울제 4일째.
나는 우울했었다는 걸
항우울제를 쓰면서 알게되다

우리 아들 딸 사랑해

모든 걸 잘 할 순 없어, 시간은 너의 것이지

한달쯤 지나니까 안정기에 접어드는듯.. 기억해둬야지

마ㅁㅁㅁ님 후원 감사합니다!

우왕!!!

김ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

얘들아 오늘도 고생 많았어

확진 첫날...생각보다 별 느낌이없네. 우울이 커서 나에 대한 기대가 없어서 그런가..

무기력증이 온것도 같고 아무것도 하기 싫은거....달라지고싶어

병원가기 무섭다
후기 좋고 먼곳
후기가 비교적 많고 반반인데 완전가까운곳

약끊은지 4달 됐는데 약을 먹어야 될것같기도 하고... [삭제]