아무말메모

왜 그렇게 화가 났을까

너무너무 부럽다 정말 축하할 일인데 이렇게 질투하고 열등감 느껴서 미안해 늘 대단하다 생각하고 있었는데 왜 이런 생각만 하게 되는지 너무 부끄럽네 나도 너처럼 되고싶다 그래도 남는 힘으로 진심을 다해서 축하할게💙

김ㅁㅁ님 후원 감사합니다!!

잠을 좀 잘 자고 싶다

오늘 콘서타 18mg 처음 먹었는데 가슴이 좀 저릿한거 말고는 아직 잘 모르겠네요

아무리 생각해도...
제 발로 병원을 찾아간 내가 너무 기특하다.
충치 치료도 돈이 무서워서 미루고 있는데ㅋㅋ
로봇도 고장나면 고쳐쓰는데 사람도 아프면 고쳐쓰면 되지 뭐

한ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

차분하게 행동하자 화이팅

배고파요
근데 입 안에 음식물을 넣고 씹기가 너무 싫네요

처음엔 다 내가 문제라고 생각했었는데, 상담받으면서 충분히 잘 대처하고 있고 지금처럼만 하면 다 잘 될거라 해주셔서 기분이 좋다

매번 앞둔 일들이 너무 두렵고 미치게 하기싫고 자신도 없는데 막상 그 일들을 끝내면 별거아니였다 돌이켜보면 그매번의 일을 해결해온건 난데 그걸 알고있어도 왜 매번 다른 이유로 일들이 날 기다리고 있다는게 괴로울까.

마스크 안쓰고 운동하러 가다 중간에 집에다시..다녀오질않나 이 추운데 겉옷도 안입고 나가질 않나 이건 에디치라서가 아니라 그냥 깜빡해서 그래 덕분에 같이 웃었으면 됐지 뭐

평생해왔던 행동,습관을 고치려고 노력도 해보고 몇개는 고치기도 했다. 노력하려고 노력한 과거의나. 대단한듯. 이유를 모를때는 아예 인지자체도 없거나 그려려니하고 넘겼는데 점점 인지하게 되고 이해가 돼서 너무 신기하다

예전 병원 간게 너무 후회가된다..... ..... 내 돈.. 내 시간.... 너무너무아까워

다들 ADHD 있는데 저만 너무 유난이라고 말하는 사람들 넘 짱나요. 니들이 회사 사무실에 가만히 앉아 있지 못해서 고민을 해본 적이나 있니 하놔

이ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

송ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

레벨 2 얼마 안남았다!! 수다방 들어가고싶네요

생각보다 별것 아닌데 왜 고민을 하고 있었을까. 생각보다 괜찮아

치료하면 나아질까

황ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

우산 잃어버렸다가 찾음 ㅎㅎ

오늘은 약 먹었는데도 무기력한 상태를 못 벗어났다 내일은 다른 아침을 맞이했으면 좋겠다

에어프라이용 음식을 삿다 젠장 난 애어프라이기가 없는데..... 대충보고 사긴 햇는데 조리법이 오직 애우프라이기로 하는 것 뿐.... 세상아... 내 돈아... 내 감자빵아...

불안이 높아서 나도 모르던 강박행동들이 있었네요...
좋은쪽으로 고치려고 노력해나가야겠어요

늘 애쓰며 살아가는 사람들!
오늘도 화이팅!💙

Adhd가 의심되면서부터 부모님의 지금까지 행동들도 다 의심이 가네요

언제나아질지 모르겠다
내 신세에 점점 지치는거같다

내 삶에 만족하지만 약을 언제가는 끝내고 싶다 그날은 언제가 올것이다 좌절하지말자

너무 오랫동안 미뤄왔던 대청소를 해야 겠다는 마음이 들어
오늘 수업 자체 휴강하고 제대로 청소하려고 한다.
4% 정도의 출석인데 시험 문제 더 잘보고 맞추는 것이 나을지도 모르겠다.
이제 마지막 결석이야...

오늘도 택시를 탔다. 시간 계산읗 잘못해서......시작부터 엉망이라 하루가 이랬나보다. 내일은 괜찮은 하루였으면. 조금더 분발하자.

그만 미루고 일단 시작하자

아침에 눈을 뜨고 멍때리다가 머리 안 감고 밥도 안 먹고 후다닥 출근했다 이대로 괜찮은가 나…

아침부터 지각해서 화가난다. 그러게 어제 미리 머리감지...

문제를 너무 심각하게 받아들이지 말자

정신차리고 오늘 하루 살자...

오늘도 무사히

지구가 멸망했으면

회사를 다이너마이트로 폭파시켜 버리고 싶다

빨리 상담받고싶다 요며칠 더 불안하고 우울하다