아무말메모

저도 탈출좀....ㅠ [삭제]

퓨마가 탈출했대요..

자꾸 뱅먹금을 하면... 뱅돌이가 굶어주거...ㅜㅅㅜ 그래서 케잌이 며칠째냐 이노마

다같이 마취총 한방씩 맞을까요? (아니 너만)

괜찮을 거야. 다 괜찮을 거야.
나의 하루는 그런대로 지내
믿을게, 믿을래 그렇게 믿어볼게.
잘했다고 우리 그 결정은 잘했다고.
[에피톤프로젝트 - 믿을게]

나르시스트 엄마 ....

진정하세요...

흑흑 핸드폰아 덤벨로 찍어버려서 미안해 니가 그리워 정말.

진심 휴대폰을 없애버려야 해요. 휴대폰이 없을 때 생기는 일: 1.녹음을 못함 2.전화를 못함 3.카메라를 못씀 4.?? [삭제]

저는 약 안먹으니까 하루종일 웹서핑만 하네여 에혀 [삭제]

복용 중단했는데 어느 순간 약 먹을때보다 집중력이 좋아졌어요... 왜지... [삭제]

칭구칭구의 공감과 위로에 뜨끈한 에너지가 밀려오네요

자러 갑니다~~^^굿잠!

이따금 너~무 너~무 보고싶지만 억지로 마음먹는다. 시험도 시험이지만 이것 역시 내 삶의 시험이리라.

현재 처한 상황은 단지 ADHD로 인한 문제가 아니라 무수히 많은 작용들의 결과다.. 포기하면 고통은 사라지지만 가진게 없다. [삭제]

저도 저인가 싶었답니다라는 말이 절벽에서 달랑거리는 저의 한손을 꽉잡고 확 당겨올렸답니다 다시 너무 고마워요

이런식으로 스스로를 닦달하면 안됩니다<<< 자아분열도 안됩니다<<<<<<< 응 안돼.

근데 전자도 없고 후자도 없고... 뭐하는거니 나야. 소크라테스처럼 나불대기나 하고.

중독이나 나쁜 집착에서 벗어나는 방법은 그거보다 훨씬 좋은 것의 존재를 느끼고 즐기는것...입니다.
특히 한국인들이 생각하듯이, 의지나 스스로의 고삐를 틀어쥐는게 아니라요.

다들 넘나 고마와요.. 수렁에서 나와서 마음을 챙길수 있었답니다..

자동차사고는 자학적드립이었답니다 헤헤
아 근데 뭔줄알아요!
예전에 버거운 인간이라는 말을 들은 이후에 기빨린다는 표현을 보고 제발저리는거 같은거죠!

아 자동적 사고라고도 합니다
자동적 사고로 검색을! ㅋ

212님 저도 저인가 싶었답니다. 하지만 잘 생각해보니까 사람과 대화 자체를 하지 않았으니 아닐 거에요. 우리에게 부족한 것은 자존감일 가능성이 있습니다.

어떤 생각을 멈출 수가 없거나 하나의 생각이 막 파생되는 그거 말인가요?
약먹으면 나아지던데..
약먹어서 심해지기도...
Aㅏ..

자동사고..? ㅇㅅㅇ 그거 자동차사고같은건가염? (효과는 비슷한듯)

???
자동사고를 멈추어주새오

최근에 미친돌이처럼 나댔는데 혹시 밑에 특별함을 과시한다는 사람이 나일까? 혹시 그렇다면 조증 가라앉으면 짜질거애요... 용서해주셈... 아니면... 아니여도 용서해주세요 엉엉

내가 못한다고 남들도 다 나같으면 좋겠다고 생각하지 않기 때문에 질투는 아니었던 것 같다. 부럽긴 했지.

나에게 너도 질투하지 않았느냐고 하지만...
내가 느끼는 "다른사람보다 못해서 고통스러운" 감정의 날은 나를 향한다. 남의 행동이 비교대상이 되긴 하지만 내 관심은 나로 가득하다. 질투가... 아닌 것 같은데...?

우에엥 졸립니당 [삭제]

나에게 경쟁심리를 느끼는 사람이 있었다니 새삼 놀랍다.
난 경쟁서열의 밑바닥인게 너무 당연해서... 항상 스스로에게 절망하는 인간인데...
하하... 어리벙벙.

자기의 특별함을 자꾸 과시하려는 사람 너무 기빨린다 흑흑

과거의 나같은 짓을 하는 사람을 보면 급 짜증이 납니다.. 나한테는
너그럽고 남에게는 엄격한 내가 맘에 안들어요

마음가는대로 하라구 제발

졸리고 졸리고 졸려... [삭제]

심사가 또 다가온다....!!!!! 잘 해내자. 그래서 인정받자.

얼마전부터 내가 일중독에 시달리는 이유를 조금씩 자각하기 시작한것 같다. 그래.. 그정도면 된거야. 이유를 알았으면 그것으로 된거다. 이제 자기자신한테 미소를 지어줄때가 온거지.

하는 경우가 많다.

p69 트라우마에 시달리는 많은 사람이 우리 대다수가 거부감을 느끼는 경험을 찾아다니고, 화가 나 있지 않거나 강압당하지 않을때, 혹은 어느정도 위험한 일을 하지 않을 때 어딘가 공허하고 지루한 감정을 느낀다고 호소

하게 느끼는 곳을 피난처로 삼아야만 하는 것일까?