아무말메모

우울하다 난 왜 이모양일까
그래도 버텨내서 평범하게라도 살고 싶다

자야지

기나긴 여정의 끝이 보였으면

7시가 항상 목표인데 어느날에는 알람을 세차례에 걸쳐서 끄고, 오늘은 너무 긴장+다짐하다 알람 없이도 일어나버렸다. 일전은 8시반에 겨우깨서 약먹고, 푹 자야하는 오늘6시에 일어나성급히투약ㅋㅋ 콘먹고1시간 더자보…

병원가기 무섭다

나랑 비슷한사람이 이렇게나 많다니..
그동안 너무 오래 외로워서 외롭다는 감정도 공감받고싶다는 감정도 아예 사라졌었는데 이게 공감이구나하는 생각이든다
정말 위로가된다

매번 넌 왜이렇게 게을러터졌냐, 행동이 왜이렇게 느리냐, 왜 일의 우선순위를 못두냐 하던 말에 정말 많이 상처받고 내가 왜이럴까하며 자책하고 한없이 우울해지던 날들의 연속이였는데 이제 조금은 앞으로 나아갈수있을거같네요

나와 비슷한 생각들이여서 놀랐다고 적으려는 순간, '내가 생각하는 것들이 여기 적혀있구나.'라는 메모를 보았다. 그것마저도 비슷하네요

차분하게 하나씩.
서두르지말되 확실하게.

절제력과 집중력만 있다면 지금보다 훨씬 더 나아질텐데..

양ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

코로나가 이렇게 힘든거였나 ㅠㅠ

끝까지 걷고싶다

돈을 많이 벌어야해...오늘도 시간을 못지켜서 택시를 타고있다 ㅜㅜ

권ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

게으른게 아니다 어쩔 수 없는 거다.
나도 정상인 처럼 살아갈 수 있다.

충동성은 용기와 도전의식
깜빡하거나 잃어버리는 습관은 적응력과 대처능력
산만함은 빛나는 아이디어가 된다.

채워지지도 않고 채울 수도 없다

amumal

돌려돌려 긍정회로

윤ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

허ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

아무한테도 말안할거지만 그래두 나는 안다. 남들보다 배로 노력했다는 거

ㅋㅋㅋㅋㅋ 술먹고 휴대폰을 잃어버렷믄데 현관문 앞에 잇엇다 폰을 살까 핫는데.... 100만원 아낌 것같아 쇼핑중 ...^^

인생은 고통이다

ㅋ

완벽하게 하지말고, 일단하고, 시간넘기면 넘어가!

진짜 찌질하다는 말이 절로 나오지만, When they go low, we go high.

초조해하지 말자 끈질기게 다시하고 또 다시하자 힘내자

그래도 가끔은 이겨내기가 힘들다?
ㅋㅋㅜㅠ 사는게 지겨워
adhd로 날 정의하지 말자
나는 그런 경향이 있는 사람이지
자기연민 자기혐오 금지

내가 당당하다면 그냥 넘어가기

나두 내가 한심해~ 하지만
내 한심도 나의 일부라면 워허오오

가장 믿고 있는 사람이 내가 답답하다는 듯이 굴때가 제일 괴롭다

권ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

류ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

음란물 중독인거같다...ㅋㅋ 난 왜이럴까 다 끊는다

adhd여도 괜찮은 날이 왔으면 좋겠다

사람간 상호작용이 너무 어렵다. 한템포 늦고 대화주제를 자꾸 놓친다. 노력하는데 쉽지 않다. 인지행동 관련 책을 조금 더 열심히 읽어봐야겠다.

갑자기 기분도 좋고 부작용도 별로 없네 뭐지

사람 만나기 진짜 싫다

복권에 당첨되는 것 말고는 인생에 희망이 안 보인다