아무말메모

역시나 뭐하나 빼먹고 시작하는 아침.....

멀쩡하던 오픈톡방이 오늘 갑자기 폭파되어 좀 씁쓸하네.. 톡 참여는 잘 안했지만 매일 쌓인 카톡 보는재미가 있었는데ㅜ
(에이앱 톡방과 관련 없어용!)

여기 스티커 메모에도 글쓴이가 누군지 알수있으면 좋겠다 ㅇ,.ㅇ

ADHD는 이해의 결핍이 아닌 실행의 결핍과 관련된 질환이다



- 한국성인ADHD 임상연구회 -

내가 뭘 되게 잘한거는 아니지만 그렇다고 뭘 그렇게 잘못했냐

그러려니 하고 짐작하며 일하다 결국 또 예상 못한 상황 때문에 일을 망치고 있다 왜이렇게 살까...

하루에 사소한 일 하나만 해도 잘하고 있는 거라 생각합니다!!!! 타인과 비교하지 않고 자신에게만 집중할 수 있도록 노력합시다 다들 화이팅

며칠 전 성인ADHD인 사람을 주변에서 보았다. 다른 이들은 절대 이해하지 못하는 나의 행동을 괜찮다고 하더라. 그냥 그저 괜찮다고. 이게 이렇게 위로 될 일인가.

월요일 화이팅 🙂

글을 꾸준히 쓰면 등업이 되긴 할텐데 ADHD가 글을 꾸준히 쓸 수 있을까...

오늘도 기운내봐요 응원할게요 🙂

가슴이
답답해요
몸이너무무거워

진료 대기 중 ㅡ 치료 2달 되어간 중
긴장이 풀렸는지 엉망이었던 한 주
약이 문제? 마음이 문제?

108배 수행이 날 겨우 살려왔구나

평일은 정말 매일매일이 살얼음판..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팀장님이 이제 특정 업무는 저를 안 주시네요.. 솔직히 실수 너무 하긴 했음

아니...실수하지말래서 꼼꼼히보느라 느린건데 또 빨리하라뇨....어쩌런겁니까 ㅠㅠ

에이앱 같은 커뮤니티를 발견할 수 있어서 행운이라 생각됩니다. 운영자분들께 항상 감사드려요😄

가입인사 쓰고싶은데 쓰는곳이 어딘질몰라서 여기다 씁니다 안냐세옄ㅋㅋ

아무말 매모 하트 순으로 출력해서 보고싶은데 그기능 만들어 줄수 있나요?!??

외로움은 담배 30개피 만큼 나쁘대요

ADHD 치료 시작하면 얼마나 있어야 변화가 느껴져요?

이ㅁㅁ님 후원 감사합니다!

ADHD 는 글을 읽고 쓰고하는것이 힘들지만 왜 어휘력이 높을까?

사람마다 성향이 다양하듯 같은 ADHD여도 증상과 행동양식이 아주 다양한 것 같다. 어떤 사람의 문제가 ADHD 때문일수도 있지만, 모든 ADHD들이 그 사람과 동일한 문제점을 가지고 있지는 않다는걸 알았으면.

진짜 ADHD에 회피형 성향이면 상대가 고백해도 좀 참아주세요... 제 상대가 그러다보니 정말 미쳐버리겠습니다...

정말 제가 ADHD여서 이러는 거 맞을 까요?
혹시라도 제가 진짜 인성이 잘못 됐다 거나 진짜 능력 하나 없는 걸까 봐, 내가 받는 미움이 진짜 나일까 봐 너무 두려워요.

내가 ADHD만 있었으면 이렇지는 않을 텐데.
아니, ADHD만 없었어도 이렇게 되진 않았을까.
ADHD는 어쩔 수 없는 나의 친구일까.
아니면, 그저 괴로운 병일 뿐인 걸까.
어떻게 생각해야 내가 살 수 있지.

.38님
눈이 나빠 안경을 쓰는건 안경중독일까요?
고혈압으로 약을 먹는건 약에 의존하는 것일까요?
나에게 모자란 부분을 약으로 보충하는 것인데 약에 의존한다고 말하는 건 정신과약이라는 특수성 때문인 것 같아요

병원가고 싶은데. 저 혹시 약에 의존하는건지 궁금합니다.
반대로 약이 없으면 제대로된 생활을 못하게 될지도 너무 두렵네요.

나는 나를 연민하고 싶지 않다.
죽고 싶은 마음도 생기지만,
나에게는 가정이 있고,
믿음이 있다.
역할이 있기에 감정적인 기복에서 쓰러질 수 없다.

사회조사 분석사 2급 한방컷 가자

기대하던 앨범 곡들이 너무 별로구만...

ad+우울증+불안장애+틱장애
+많은왕따경험+일능력부족해서잘림경험+가족들과불화
+남친과재회실패+
교회사람과싸움
수많은상처들을
이겨내는나엿는데
오늘은다포기하고싶단
생각이드네요
하루종일힘이없어요..

병을 알고 . . .
많이 외로웠습니다.
이런 커뮤니티가 있으면 좋겠다고 막연히 생각했는데. . 오늘 이 곳을 알게 되고 회원 가입 한 것 만으로도 위로가 됩니다.

에이앱다이어리왔당 신난당

요즘 고기가 너무너무 먹고싶다!! 두툼하게 썰어서 숯불에 치이이이익!! 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 육즙팡팡하게 고기구워먹고싶다아..!

몸이 아플땐 정신이 나약해진다..

쓸데없고 의미없는 것들에 마음과 생각을 그만 빼앗기고 싶다. 로봇처럼 정해진 일들을 정해진 시간에 정확히 수행하는 사람이고 싶다. 시간은 붙잡을 수 없기에 무엇보다도 귀하다는걸 머리로는 잘 알고있는데 왜 이러는지..

제발 아침에 정신차리고
약 좀 제때 챙겨먹자.