아무말메모

집에 가고 싶다 일하기 싫다... 콘서타 먹는 걸 잊었다 지금 먹는다... -_-;;

다 그만두고 싶다 1시간 뒤 시험인데 침대에서 일어나지도 못하겠다ㅜㅜ 그냥 학고 한번 더 받을까...

쓸데없는 거에 몰입하느라 정작 중요한 걸 못하고 시간 다 날렸다ㅜㅜ오늘은 계획대로 하자!

큰일났다... 요즘은 과몰입하는 대상이 사람이다... 살려주세요 좋은 꼴 난 적 없는데 사람 하나에 일희일비...바보같다

또 또 또 adhd 케이스.증상에 과몰입해버려서 잠도 안자고 서치하고.. 내일 일도 다 글렀다 애구...

하루라도 실수 없이 마무리할 수 있었으면 좋겠다. 내가 넘 하찮은 것 같다.

명상하면서 마음을 달래자.!

잠을 충분히 못자면 약을 먹어도 안먹은거나 마찬가지.. 오늘 하루가 아깝구나

미루고 미루다 오늘 밤까지 다 하기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멍청한 녀석

그냥 맨날 느끼는것이 사람들하고 있으면 즐거운데 또 피곤하고 연기 하는거 같아요. 관계를 위해 노력 하라고는 하지만 또 상처받기는 싫네요ㅜㅠ 이건 adhd특성인걸까요...

기도하기,,

안녕 하세요
가입인사드립니다
잘 부탁드려요~

오늘도 힘내자!! 화이팅!!

오늘도 해야할일을 미루고 있는 나.. 아침에 눈뜨는건 죽기만큼이나 어렵다. 엉덩이 떼는 것도^^

그리고 그 손님은 종종 나가고 약 5분 뒤쯤에 항의전화를 했다. 우리매장을 참 싫어하던 단골손님...
이젠 그 매장이 없어졌는데 지금은 어디서 카라멜 마끼아또를 드시고 계실까?

예전에 ㄷㅋ에서 일할때 매일 같은 시간에 와서
카라멜마키아또 카라멜 시럽을 두배로 넣어 만들어달라는 손님이 있었다.
그 손님이 들어오면 주문하기도 전에 직원들이 열심히 카라멜 시럽을 짜던게 문득 생각이 났다.

사람은 사람을 기억한다.
나른 사람에게 어떻게 기억되는 걸까...?
일단 울 집앞 스타벅스 직원들은
날 얼죽아로 기억하는 듯하다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맨날 같은 카페에서 아이스 음료만 시켰더니
이젠 핫을 시켜도 아이스를 준다.
맛있으니깐 그냥 먹어야지... 밍밍해...
제가 아이스를 시킬땐 파우더나 샷도 더 추가한다는 것도 기억해주시지 그러셨어여 흑흑...

여기오니까 나와 비슷한 사람들 천지다. 동질감을 느끼고 마음이 따뜻해진다. 자주 실수하고 자주혼나고, 쉽게 상처받고...원래 마음이 약해서 그런건지, 남들보다 주위에서 부정적 피드백을 많이 받아서 그런건지는 모르겠지만

오늘 병원가서 주의력검사 받고 왔다

해야할 일을 미루고 하고 싶은 것만 하는 게 차라리 낫겠다. 이건 뭐 하고싶은 것도 아닌데 해야할 일을 미루기 위해서 남는 시간을 떼우려고 하는 짓이니... 재미도 감동도 없구 ㅡㅡ

대학원 합격~_~/

챙겨야 할 거 안 챙겨서 교수님한테 왕창 깨졌다. 창피해...

이틀간 약을 안먹어봤다. 괜찮을거 같아서. 하지만 괜찮지 않았던거 같다.
오늘 이틀간 미룬이들을 해야지... ㅠㅠ

오늘도 오전에 딴짓하면서 시간 다 보냈다ㅠㅠ

오늘 날씨 넘 추움

돈 아껴야하는데 또 다시 많이 쓴거같아... ㅠ 결국 처음에사려했던 그건 사지도못한채...

나한테 미안해. 몰라서, 너무 타박하고 학대하고 막말을 서슴없이 쏟아붇고 비하하고 남 앞에서 깎아 내리고 이해할 수 없다며 경멸하고 남들과 비교하며 왜 이렇게 별난지에 대해 생각하고 생각하게 해서 미안하다.. ㅠ ㅠ

날이 춥네요.
이불 속에서 늑장 부리고 싶은 날씨지만...
내일 아침도 잘 일어나 봅시다 홧팅!!

우리 모두 덜 아프고 더 많이 행복한 하루였길 바래요!

Adhd를 의심하며 알아보다 유튜브를 보고 얼결에 여길 들어오게 됐다 너무 많이 울어서 눈이 퉁퉁 부었다 너무 궁금했던 나를 이제 조금 알게 됐다 고마워요!

예전부터 그랬다 인터넷강의는 돈낭비였을 뿐이었다.
집중을 할수 없었다.
방 정리를 도저히 할수 없었다. 설거지를 제떄 하지못해
언제나 그릇을 소독하다 버리기 일쑤였다. 전기밥솥도 두번이나 버렸다. [삭제]

작년에 국가기관에서 시행하는 IT 수업을 받았다.
다들 이해하는 부분을 나만 이해를 하지 못했다.
남들은 성장하는데 나는 계속 제자리걸음이었다.
남들은 묵묵하게 수행하는 부분을 도저히 따라갈 수 가 없었다 [삭제]

이번 겨울은 따뜻해요

adhd가 의심되서 병원상담 예약 잡았다 과연 결과는..

어린시절 진단을 받고 약을 끊었다가.. 한참 지나서 다시 병원에 갔답니다. 일찍 가는것이 좋습니다.. 저를 더이상 싫어하지 않게 되었어요.. 약을 먹으니 그렇게 고치고 싶었던 습관들이 바뀌는것 같아요..

검사비용 저렴한 병원을 알고싶다... 검사 받아보고싶은데 36만원 너무 부담스러워

성인ADHD 자가진단을 했는데 병원에 갔다가 아무것도 아니라고 할까봐 무섭다. 우울증때문에 약을 일년정도 먹다가 끊었다. 기분장애는 나아졌지만 우울증과 함께 온 집중력 저하, 사고력 저하, 기억력 저하는 그대로인데

나는 adhd이고 의지도 부족하다. 나를 인정하자. 그리고 조금씩 나아가자

12월이당~~
2019년 한달도 안 남았군.. ㅠㅠ