아무말메모

병원가는걸 반년째 미뤘는데 오늘 예약해보려고요..

오늘 병원 가는 날인데 가기 싫다... 지금 다니는 병원 별론데 다른 병원으로 옮기자니 다시 검사 받고 돈 더 들고 하는 게 너무 짜증나ㅏ

99님 저세여?..ㅎㅋ...ㅋㅋ 전이제.. 조금 해보려고요... 포기하지 말아요 우리..

내일이 시험인데 공부를 하나도 안했다. 대체 뭐가 문젠지 모르겠어서 막막하고 우울하다.

오늘은 생각 좀 노트에 정리하고 일찍 자야지..!

거의 반년째 해야 회피만 하고 있다. 약 먹으면서 바뀐 점이라곤 덜 폭식하고 덜 자는 것 뿐... 약으로는 회피성향이 도저히 안 나아지는 것 같아서 마음이 복잡하다.

아 미친 조별과제 자료 해야될거 까먹고 안했어

ㅏㅏㅏ......

아무리 생각해도 내 적성에 이 전공은 안 맞는다. 포기하기엔 너무 늦었고 아쉬워서 슬퍼.... 내가 재능이 있었더라면.... 내가 뭘 잘할 수 있을까.... 난 왜 이렇게 살지...

정신차리자 머리를 맑게

으허하하하

아이고 정신없었다
고생했나 나야

자! 오늘은 에이앱 그만 놀고 일하자!!!아자!!

반복적인 우울감과 낮은 자존감이 나를 괴롭힌다. 오늘은 비가 와서 그렇겠지? 제발 하루라도 아무 생각없이, 아무 걱정 없이 마음 편히 웃어보고 싶다.

웹서핑그만하구!!! 하던거 마저하자!!!!

드디어 상담 예약이 잡혔다! 빨리 상담받고 광명 찾고싶다ㅠㅠ

다 알면서 안하는거잖아 -- ! 모르긴 뭘 몰라! 이제 인정해야 할 때도 되지 않았나? 알면서도 안했다는 게으름을…??

확실히 달달 외우는 것보다 모의고사로 공부하는 게 머리에 훨씬 잘 들어온다

고민보단 실행 고민보단 고!

남이 뭐라든 내 페이스대로 완성하는 거에 집중하자. 속도는 익숙해지면 올리면 됨.

나에 대한 많은 고찰이 있었지만 그저 나는 덜렁이라고만 생각했었다. 에이앱에 들어오고나서 나도 병원에 가서 진료받을 용기가 생겼다.

그렇지만 진짜로 불안하다

지난주 내내 100점이엇던 동형에서 90점이 나왔다 갑자기 눈물이 나려고 해서 순간 내가 재수없었다.

왜 화만 나는지 모르겠다
사실 다 그만두고 싶어 [삭제]

손발 계속 가만히 안냅두는거 몰랐는데 오늘 자각함

확고한 신념 가지기, 일희일비하지 말기. [삭제]

이젠 제발 운동하자!

어제 술먹어서 취침약을 못먹었더니 밤을 꼴딱 샜다..

님들

우울하지 않기위해 20분 뛰고왔다
예민한 나를 다루는데는 더 주의가 필요하다

콘서타 18mg 1일차 후기
효과: 잘모르겠음
부작용: 없음

그게 그렇게까지 뭐라고 할 일인가...

6시까지 공부 끝까지 해보고 안되면 가자 [삭제]

밤부터 아침까지 10시간자니까 기분좋음

안뛰고,,잣다

약 까먹고 안 먹었다ㅋㅋㅋ [삭제]

떨려.. 내가 잘 할 수 있을까??? 자신없고 걱정되고 불안하다! 이렇게 불안한데 잘 하기 위한 노력을 하지는 않는 게 참.... 여전하다 한결같다

오늘은 어제처럼 아무것도 안하지 말기!!

정신차리자....오늘은 달리기 하기

울다가 제 풀에 지쳐 그만둘 수는 있어도
우울한건 지칠수도 그만둘 수도 없는 것 같다...
아주 잠깐은 내 우울에 지쳐 다시 수면위로 고개를 들었던 적은 있지만
결국 다시 우울에 쳐박히게 되는 것 같다.