아무말메모

약효가 떨어지는 오후 5시 즈음, 공부가 안 되기 시작할 때.. 하 약 없이 집중할 수 있는 때가 오긴 오는 걸까?..

겨울에 우울증이 도지나

콘서타 먹으면 식욕이 팍팍 준다
주면 먹긴 먹는데 별로 먹고 싶은 생각이 안듬

우울한데 굿플레이스보니까 좋아

과거에 내 자신을 정말 싫어했던 가장 큰 이유는 하고 싶은건 많은데 항상 노력도 못해보고 끝났기 때문이었다. 노력도 못하는 내가 너무 싫었다.

급우울해

내 감정에 이유가 없듯 너 또한 가시돋힌 나를 껴안아야 할 이유는 없어. 그걸 당연히 나는 알고 그래서 어떻게든 네게는 좋은 사람으로 남기 위해 최선을 다하는 거야. 나는 가까워질수록 곁에 있기 힘겨운 사람이라서.

나쁜 사람이 되기 싫다. 이유없이 주위 사람을 괴롭게 만들기 싫고, 언제나 같은 마음으로 사람을 대하고 싶은데, 그럴수록 에너지가 너무 많이 필요해진다. 내 가시에 네가 찔리더라도 나를 안아주길 바라는 게 아닌데.

축농증 극혐

세상은 초인을 원한다. 그리고 그것에 다가가기 위해 다들 자기를 계발한다. 하지만 나는 그들의 노력에 반도 못 따라가는 것 같다. 이것이 내 슬픔의 근원이라.

딴 짓 하는 시간을 줄이면 더 많은걸 할 수 있을텐데 하는 아쉬움이 든다. 그러려면 폰과 멀어져야 한다.

고지능이란 뭘까
고지능 adhd머이런 얘기들 보면서 걍 아 그런게 있는갑다 했는데, 갑자기 기준이 뭔지가 궁금해졌다.

빨ㄹ ㅣ봄이 오면 좋겟다 힘내자 나야

저녁을 너무 많이 먹었나... 배부르다 힝

뭥미 아무말에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가 왜케 많은거임ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대박..!ㅋㅋ 뭐지...?..........퇴근하고 싶다.

와우! 기분이 정말 뭐랄까.................... 퇴근하고 싶다.

ㅡ퇴근하고 싶다.ㅡ

ADHD에게 사무직은 안 맞는 건가? 글을 읽어도 읽는 게 아니고 한 업무에 집중하려하면 다른 일이 생각나서 이것저것 섞어서 하고........특유의 멍--해지는 기분.... 마감은 다가오는데 계속 멍하다.... 어쩌지

여기 회원님들 덕분에 뽀모도로 타이머 알게 돼서 오늘 주문했어요. 저도 시간별로 기록하면서 노력하면 나아질 수 있을까란 희망을 조금 품어봄니다..^^

계속 게으르고 매일이 도전의 연속이지만 긍정적으로 포기하지 않는 지금에 감사하다.

공부하기 싫다 진짜

오늘도 실수했다 아니 오늘 한 게 아니고 전에 한 건데 이제 후 폭풍이 왔다 이만원을 손해봤고 나는 또 쓸모없는 사람인가 계속 고민하고 되새겼다 이게 뭐하는 것인가 계속 의문이 생긴다 실수를 안 하고싶다

됐다!됐다!컇컇컇 >.<

오프라인 자조모임 모집한다는 글에서 봤는데 이성직 교수는 어떤 사람인가요? 괜챦음 참여해볼까 해서 물어봅니다

콘서타 18인가 16mg먹었는데 아무효과 없네요 용량늘려야되나 [삭제]

약을 처음 먹어봤다. 집중력을 크게 요하는 일상이 아니어서 그 부분은 모르겠지만, 뭔가 볼 때 뭘 보면서도 온전히 보고 있는 느낌이 안들었는데 그게 좀 사라진 기분이다. 온전히 보고 있는 기분이 들었다.

제발제발제발ㅜㅜ아제발ㅜㅜ

오늘도 힘내자!

병원 후기 언급이 되어있길래, 성인 @본다는 곳 중 별로였던 곳을 찾아봤는데 리스트에 없었음.
성인 @진료를 한다고 병원 소개에 적어놨느냐 아니냐 보다 ADHD에 대해 잘 알고 있는지 아닌지가 더 중요해요!
-7년차

나 adhd 인가? 하는 의문은 2년 전 쯤 처음 있었고 그동안은 우울증 + 우울증 뒤에 뇌기능이 좀 떨어졌나 싶었는데 adhd가 거의 확실한것 같아요 요즘 부쩍 내 자신이 너무 힘들어서 고민하다 이번주에 병원 가요

오늘 초진가요... 삶이 너무 우울하고 아무한테도 공감 받을 수 없다는 이 느낌... 이젠 누구랑 공유할 수 있을것 같다는 느낌이 드네요.

오늘 하루도 다들 고생많았어요!

힘들겠지만 이겨내야하겠죠

에이앱 배너광고에 블랙헤드 제거제 광고가 나오는데 정말 우엑이다...
당분간 들어오지 말아야하나ㅠㅠㅠㅠ
열심히 구글에 신고 중...

약을 먹으니 유리창을 한번 닦아낸 듯 선명하다
나도 나아질 수 있겠지

급하게 하지말고 천천히!

막연한 게 제일 힘들어

힘든데, 뭣 때문에 힘든지를 모르고 무엇을 도움 받아야 할지를 모름. [삭제]