아무말메모

커피를 마셔서인지 머리가 빙빙 돌아가는 것 같다. 과제 해야하는데 하기가 싫다. 이따 라디오 들으면서 해야겠다

약속을 잡았는데 사람만ㅇ나기가 귀찬ㅅ... 그냥 마냥 혼자있고싶고 혼자있으면 또 외롭고 고립되고.. 어쩌라구ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ

기분이 태도가 되지 않도록 해야 하는데, 요즘은 자꾸만 나도 모르게 짜증을 벅벅 내며 일을 해서 함께 일하는 사람들에게 때로 좀 미안할 정도이다

카드캡터체리가 좋아하는
게찜이 게찜이 게찜이
겠지유

우울증 다시 시작...
독박육아.. 잠시도 쉴틈없는 하루.. 약으로 버티니 몸은 만신창이.. 나는 도대체 언제 내시간이 생길까..

지치네. 오후인데... 요즘 스트레스가 너무 많고 거의 인생 바닥에 도달한 것 같다. 오늘은 할 일의 반도 못 했는데 지쳐 힘들고.

오늘 하루 어떻게 살건가요?

이젠 좋은 일들만!

자시=자는 시간

크 과학적

항상 긍정적으로! 나는 점차 나아지고 있다.

뭐든지 병 탓을 하느라 고생임. 사실 너 그냥 하기 싫어서 안 하는거 맞잖아....

약을 먹어도 생각한 일을 빠르게 실행하기 힘들다ㅠ

콘서타 3주차 몸상태 너무 안좋다ㅜ 오늘은 휴약중.. 바로 집상태는 엉망

결혼전에 알았더라면 난 누구와도 결혼하지 않았을테고...adhd아이를 재우며 미안해 할일도 없었을텐데......@에 우울증에 불안증에 강박도 좀 있다. 남편은 니가 힘들일이 뭐가 있어서 우울증냐고 허허허허.....

오늘도 아무것도 안 했다..

맨날 다들 "나"는 아니래 나쁜짓을 꼭 해야만 나쁜 사람이 아니고, 내가 당해도 짜증날 짓을 하는 사람이 나쁜 사람이다.
나쁘고 악한 생각을 갖고 하는 짓만 나쁜 사람인줄 아는 사람이 너무 많다. 어떻게 대응해야할까

이 시국에 클럽 가는 사람은 생각이 있는 건지

하핳 하기싫어하하핳ㅎ하핳핳핳ㅎ하핳놀거야!희희희희희히

더 잘하는 게 있어서 괜찮다기엔 너무 기본적인 것들이 무지막지하게 힘들어서 나가떨어질 것 같다.

빚이 쌓여가고 아무것도 한 것이 없고 너무 슬프다...

살고싶다

낮에는 졸리고 밤에는 말똥말똥.....벤조 줄여야하는데...ㅠ

온갖것에 지치는 나에게 지친다. . .

시장 쪽팔린다..........

하루하루를 존버모드로 버티는 중

차라리 약을 안먹으면 식욕이 정상화되기도 해요

첫 병원시도중 우후

제 식욕좀 가져가세요 약을 먹어도 없어지지않는 식욕!!! 무료나눔합니다ㅠㅠ

콘서타 용량 가장 적은것 부터 시작해서 늘리지만
아직 효과는 없다

내일 다시 병원에 가볼 생각이다 기억력이 안 좋아서... 전의 복용 기억이 정확하지 않아서 아쉽다 다만 저번처럼 수전증이 생기지 않았으면 좋겠다는 바람이 있다

이게 다른 사람들이 살던 세상이구나

어제 막걸리 마시고 잤는데. 술탓인지 새벽에 눈 떴다. 너무나 불안하고 세상사 걱정이고, 어떻게 먹고 살까... 잔고는 다 떨어져가고... 코로나 이후 세계의 변동에 관한 유튜브 보니 더 걱정이고... 걱정 걱정.

2020년 4월 21일 성인 ADHD 판정 받고
복용 첫 날..

심장이 쿵쾅쿵쾅.. 내일 의사쌤이랑 꼭 상담해야겠다..

요즘 너무 많이 잔다..... 오늘은 진짜 1시 이전에 잠들고 8시에 일어난다

순간의 선택들을 선으로 연결한 게 인생이다. 알고 있다. 그러니 더는 충동적으로 살 수 없다.

사랑한다면 상대방을 화분 가꾸듯이 대해야 한다는 말을 항상 되새기자.

규칙적으로 생활해보기 1일차

콘서타 36으로 증량
주말엔 괜찮았는데 약 효과 끝나가는 지금 구토 어지러움 너무 심하다ㅜ

욕망