아무말메모

맛있는거 많이 드시고 행복해지세요

날씨가 진짜 덥다

오늘 재난지원금 받으러 서울 다녀왔다 자취방에서 짐도 많이 챙겨왔다 지금은 가는 버스안인데 팔이 빠질거 같다

콘서타 계열 약먹으면 식욕 감퇴한다는데 나는 약을 몇일 안먹었다고 식욕이 돌지를 않는다.
식욕감퇴보다 무기력으로 먹어야겠다는 의욕상실이 더강력한 듯

아.. 칠리소스를 찰리소스라 하고 야구 개막을 야구 개봉이라 하고... 언어기관에 문제 있어서 자주 잘못 말하는데.. 가족 친구는 놀림으로 끝나지만 면접 때 어떡하지 ㅠㅠ [삭제]

약을 안먹은날 .. 멍하게 하루를 보낸다

작년에 정말 고생하고 올해는 맘고생을 덜하는것 같았지만 갑자기 기분이 오르락내리락 하고 불안하다... 안좋은 징조 같지만 힘을낸다 ㅜㅜ

수제비를 해서 힘을 내고싶다. 힘날지도 모른다. 맛있고 좋아하는 음식이니까. 아니지 힘난다는 목적과 희망을 품으면 이뤄지지않았을때 그 낙차가 슬프지 않을까? 여튼 맛있는걸 먹어보고 내키면 씻기도 해보겠다.

남에게 얼마나 불안과 슬픔을 공유해야하는지 모른다. 우울은 옮는다고들 하니까. 그럼 대체 세상은 어떻게 살아가야 옳은것일까? 내보이지않으면 존재조차 안할수 있을지도 모르는데.

아무이유없이 슬프고 불안한 날이다. 아니, 사실 이유는 있다. 하지만 그게 이유라고 이름붙일만큼 거창한 영향력을 가진걸까. 아닐것이다. 하지만 내가 나약하기에 끊임없이 불안해하고 슬퍼하는것이다.

어우 진짜 덥네요... 요즘도 자꾸 하는거 막 미루고 있네요

날씨가 너무 덥당

수면 장애 까지 있어서 수면제 없이는 잠을 못자는데
매일 눈 뜨고 눈 감는 것 까지 약으로 조절해야 하니 괜히 서글프다

이혼하고싶다. 폭력적인 남편..

내가 할수있는 모든걸 해서 반드시 고쳐놓을 것이다

술을 안 마시고 싶다...

감정을 다스리고, 하기 싫을 때에도 밀어 붙임으로써 첫 걸음 내딛어 보기.

등업하고 싶네요..ㅠㅠ

술을 아주 안마시게되네??

무언가 결여된 사람이란 말을 듣는다. 나는 남과 비교하는 데 모든 시간을 소비했고, 나와 남을 사랑하는 방법을 배우지 못했다. 서사서정작품들은 그냥 콘텐츠로 소비될 뿐이었고 효용이 없다. 다시 시작하기에 늦은 것.

술을 안 마시고 싶다...

커피를 마셔서인지 머리가 빙빙 돌아가는 것 같다. 과제 해야하는데 하기가 싫다. 이따 라디오 들으면서 해야겠다

약속을 잡았는데 사람만ㅇ나기가 귀찬ㅅ... 그냥 마냥 혼자있고싶고 혼자있으면 또 외롭고 고립되고.. 어쩌라구ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ

기분이 태도가 되지 않도록 해야 하는데, 요즘은 자꾸만 나도 모르게 짜증을 벅벅 내며 일을 해서 함께 일하는 사람들에게 때로 좀 미안할 정도이다

카드캡터체리가 좋아하는
게찜이 게찜이 게찜이
겠지유

우울증 다시 시작...
독박육아.. 잠시도 쉴틈없는 하루.. 약으로 버티니 몸은 만신창이.. 나는 도대체 언제 내시간이 생길까..

지치네. 오후인데... 요즘 스트레스가 너무 많고 거의 인생 바닥에 도달한 것 같다. 오늘은 할 일의 반도 못 했는데 지쳐 힘들고.

오늘 하루 어떻게 살건가요?

이젠 좋은 일들만!

자시=자는 시간

크 과학적

항상 긍정적으로! 나는 점차 나아지고 있다.

뭐든지 병 탓을 하느라 고생임. 사실 너 그냥 하기 싫어서 안 하는거 맞잖아....

약을 먹어도 생각한 일을 빠르게 실행하기 힘들다ㅠ

콘서타 3주차 몸상태 너무 안좋다ㅜ 오늘은 휴약중.. 바로 집상태는 엉망

결혼전에 알았더라면 난 누구와도 결혼하지 않았을테고...adhd아이를 재우며 미안해 할일도 없었을텐데......@에 우울증에 불안증에 강박도 좀 있다. 남편은 니가 힘들일이 뭐가 있어서 우울증냐고 허허허허.....

오늘도 아무것도 안 했다..

맨날 다들 "나"는 아니래 나쁜짓을 꼭 해야만 나쁜 사람이 아니고, 내가 당해도 짜증날 짓을 하는 사람이 나쁜 사람이다.
나쁘고 악한 생각을 갖고 하는 짓만 나쁜 사람인줄 아는 사람이 너무 많다. 어떻게 대응해야할까

이 시국에 클럽 가는 사람은 생각이 있는 건지

하핳 하기싫어하하핳ㅎ하핳핳핳ㅎ하핳놀거야!희희희희희히

더 잘하는 게 있어서 괜찮다기엔 너무 기본적인 것들이 무지막지하게 힘들어서 나가떨어질 것 같다.