아무말메모

가입 인사 드립니다! 절 부탁드려요

앜 낮잠 자버려서 할일 못함ㅋㅋ크크크킄ㅋㅋㅋ

다시는 술을 입에 대지 않겟습ㄴ디ㅏ . . . .

이시국에 클럽을왜가냐.. 욕나와

1. 매일 햇빛 쬐면서 20분 걷기
2. 잡생각나면 노트든 핸드폰이든 써서 정리하기

아 맥주떙겨..

이번학기 망했다... 하하.. [삭제]

와아 진짜 지난달은 너무힘들었다.휴~~ㅜㅜ 이제 한숨돌리고 다시 뛰어야지!!!

분명 검사를 받아봐야할텐데 자꾸 미루게 되네요... 원래부터 미루는 습관에다 쓸데없는 걱정까지 더해져서 예약전화 하기가 참 어렵네요ㅠ

과면증/식이장애와 같은 비정형 우울증과 ADHD를 함께 갖고 있는 동지가 있었으면 좋겠다....

토요일에 처음으로 병원에 가 보기로 했습니다. ADHD인 건 아닐까 하는 두려움과, ADHD가 아니면 어쩌나 하는 두려움이 공존하는 묘한 상태네요. 얼른 주말이 되었으면 좋겠습니다.

누운상태로 뭉실뭉실하고 부드러운 강아지의 살을 만지며 내 몸을 계속 햝아주는 강아지를 보면 웃음이 절로난다 나의 아침을 깨워주고 집에오면 같은자세로 매일 나를 반겨주는 사랑스러운 댕댕이가 있어서 행복하다

기상알람을 듣고 일어나면 너무 피곤하다 그상태로 방문을 열고 나서면 강아지가 꼬리를 흔들며 내게온다
나는 그자리에 바닥에 누워 5분만 더 자려고하면 강아지가 내 머리를 당기고 내 얼굴을햝고 온몸을 그루밍한다

못참고 그만 던지고 만 모진 말에 대해 사과해야 하는데, 의욕이 안난다. 용기가 없는걸까

오늘 저녁은 최악이다. 나때문에 분위기를 망칠까봐서, 걱정을 끼치거나 상처를 입힐까봐서 그냥 적당히 평소와 다름없는 척 했다.

세상엔 내가 아직 발견하지못한 멋진것들이 너무많아
돈마니벌어서 다하고살거야

아무것도 안했는데 아무것도 안해서 그런지 뭔가 잘못된것 같다 생각하기가 겁나요 머리아파 그냥 이대로 바닥이 추락했으면

내일 다시 병원에 간다.. 무섭고 떨린다.. 무엇보다도 내가 예약한 시간에 맞춰 병원에 도착할 수 있을지가 걱정된다

좀만 더 버티자 [삭제]

맛있는거 많이 드시고 행복해지세요

날씨가 진짜 덥다

오늘 재난지원금 받으러 서울 다녀왔다 자취방에서 짐도 많이 챙겨왔다 지금은 가는 버스안인데 팔이 빠질거 같다

콘서타 계열 약먹으면 식욕 감퇴한다는데 나는 약을 몇일 안먹었다고 식욕이 돌지를 않는다.
식욕감퇴보다 무기력으로 먹어야겠다는 의욕상실이 더강력한 듯

아.. 칠리소스를 찰리소스라 하고 야구 개막을 야구 개봉이라 하고... 언어기관에 문제 있어서 자주 잘못 말하는데.. 가족 친구는 놀림으로 끝나지만 면접 때 어떡하지 ㅠㅠ [삭제]

약을 안먹은날 .. 멍하게 하루를 보낸다

작년에 정말 고생하고 올해는 맘고생을 덜하는것 같았지만 갑자기 기분이 오르락내리락 하고 불안하다... 안좋은 징조 같지만 힘을낸다 ㅜㅜ

수제비를 해서 힘을 내고싶다. 힘날지도 모른다. 맛있고 좋아하는 음식이니까. 아니지 힘난다는 목적과 희망을 품으면 이뤄지지않았을때 그 낙차가 슬프지 않을까? 여튼 맛있는걸 먹어보고 내키면 씻기도 해보겠다.

남에게 얼마나 불안과 슬픔을 공유해야하는지 모른다. 우울은 옮는다고들 하니까. 그럼 대체 세상은 어떻게 살아가야 옳은것일까? 내보이지않으면 존재조차 안할수 있을지도 모르는데.

아무이유없이 슬프고 불안한 날이다. 아니, 사실 이유는 있다. 하지만 그게 이유라고 이름붙일만큼 거창한 영향력을 가진걸까. 아닐것이다. 하지만 내가 나약하기에 끊임없이 불안해하고 슬퍼하는것이다.

어우 진짜 덥네요... 요즘도 자꾸 하는거 막 미루고 있네요

날씨가 너무 덥당

수면 장애 까지 있어서 수면제 없이는 잠을 못자는데
매일 눈 뜨고 눈 감는 것 까지 약으로 조절해야 하니 괜히 서글프다

이혼하고싶다. 폭력적인 남편..

내가 할수있는 모든걸 해서 반드시 고쳐놓을 것이다

술을 안 마시고 싶다...

감정을 다스리고, 하기 싫을 때에도 밀어 붙임으로써 첫 걸음 내딛어 보기.

등업하고 싶네요..ㅠㅠ

술을 아주 안마시게되네??

무언가 결여된 사람이란 말을 듣는다. 나는 남과 비교하는 데 모든 시간을 소비했고, 나와 남을 사랑하는 방법을 배우지 못했다. 서사서정작품들은 그냥 콘텐츠로 소비될 뿐이었고 효용이 없다. 다시 시작하기에 늦은 것.

술을 안 마시고 싶다...