아무말메모

내일도 힘든 하루가 시작되겠지만 좀만 버티자 ㅠ

잘 멋지게 살아가는 사람들을 보며 우울해지고 게으르고 아무것도 안 하고 미루기만 하는 내가 밉기도 하지만 내가 나만의 방식으로 노력했다는것만은 알고 있어 나는 알아!

애썼어 노력했어 최선을 다했어!! 12시에 자는 게 목표였지만 괜찮아 잠을 자기 어려운 날도 있으니까 오늘 너무너무 갈 엄두가 안 나서 포기하고 싶었던 외출도 했어!

오늘 열심히살았고 야식 너무 맛잇다

할거 메모하려고 샤프 들었는데 뭘 해야될지 그세 까먹었다...

오늘 병원간다...!

의사샘한테 개까였다

약 먹어도 효과가 별로 없는 것 같다ㅠ

이시국에 클럽이라니 인간 덜 된 거지

내가 죽을 용기도 없다. 너무 괴로워 상한 마음 안고 언제까지 버틸까. 오랜 기도는 어디에 있나

내일은 다시 시작

헉 뭐야 아무것도 안했는데 왜 벌써 11시야?!

오늘은 일주일치 먹을 음식을 해서 냉장고에 보관했다. 정리정돈까지 일사분란하게 끝내는 나의 모습이 참 대견하고 좋다. 오늘의 나를 누군가 보면 그 사람은 나를 adhd라고 생각하기 힘들 것 같다.-맞춤법틀려서3번째씀

이번주 화요일에 꼭 검사받으러 가보자

피곤하고 피곤하다

에디에치디 진단 받고 나니 비슷한 사람들 찾아서 직접 얘기 나눠보고 싶어졌어요ㅎㅎ

진짜 너무 힘들다.........,

힘들고 비치고 어렵다ㅠ. 잘 이겨낼 수 있을까...

여기 사람들 너무 친절하고 좋은듯!!

비 말고 해떳으면 좋겠다

넵 잘 맡아두겠습니다..

가입 인사 드립니다! 절 부탁드려요

앜 낮잠 자버려서 할일 못함ㅋㅋ크크크킄ㅋㅋㅋ

다시는 술을 입에 대지 않겟습ㄴ디ㅏ . . . .

이시국에 클럽을왜가냐.. 욕나와

1. 매일 햇빛 쬐면서 20분 걷기
2. 잡생각나면 노트든 핸드폰이든 써서 정리하기

아 맥주떙겨..

이번학기 망했다... 하하.. [삭제]

와아 진짜 지난달은 너무힘들었다.휴~~ㅜㅜ 이제 한숨돌리고 다시 뛰어야지!!!

분명 검사를 받아봐야할텐데 자꾸 미루게 되네요... 원래부터 미루는 습관에다 쓸데없는 걱정까지 더해져서 예약전화 하기가 참 어렵네요ㅠ

과면증/식이장애와 같은 비정형 우울증과 ADHD를 함께 갖고 있는 동지가 있었으면 좋겠다....

토요일에 처음으로 병원에 가 보기로 했습니다. ADHD인 건 아닐까 하는 두려움과, ADHD가 아니면 어쩌나 하는 두려움이 공존하는 묘한 상태네요. 얼른 주말이 되었으면 좋겠습니다.

누운상태로 뭉실뭉실하고 부드러운 강아지의 살을 만지며 내 몸을 계속 햝아주는 강아지를 보면 웃음이 절로난다 나의 아침을 깨워주고 집에오면 같은자세로 매일 나를 반겨주는 사랑스러운 댕댕이가 있어서 행복하다

기상알람을 듣고 일어나면 너무 피곤하다 그상태로 방문을 열고 나서면 강아지가 꼬리를 흔들며 내게온다
나는 그자리에 바닥에 누워 5분만 더 자려고하면 강아지가 내 머리를 당기고 내 얼굴을햝고 온몸을 그루밍한다

못참고 그만 던지고 만 모진 말에 대해 사과해야 하는데, 의욕이 안난다. 용기가 없는걸까

오늘 저녁은 최악이다. 나때문에 분위기를 망칠까봐서, 걱정을 끼치거나 상처를 입힐까봐서 그냥 적당히 평소와 다름없는 척 했다.

세상엔 내가 아직 발견하지못한 멋진것들이 너무많아
돈마니벌어서 다하고살거야

아무것도 안했는데 아무것도 안해서 그런지 뭔가 잘못된것 같다 생각하기가 겁나요 머리아파 그냥 이대로 바닥이 추락했으면

내일 다시 병원에 간다.. 무섭고 떨린다.. 무엇보다도 내가 예약한 시간에 맞춰 병원에 도착할 수 있을지가 걱정된다

좀만 더 버티자 [삭제]