1.오늘 가장 안좋았던 일 :
* 일처리 꼼꼼히 못한다고 혼났다
* 예외의 상황때마다 너무 당황스럽다
* 내가 정리를 정말못하는것을 다시금 상기되는날이었다
2.오늘 가장 좋았던 일:
* 드디어 책일 읽으러 영풍문고왔다 2장까지읽었다
* 시간계획에 대한 adhd 지침서를 읽었는데 포괄계획가 일일계획을 세우라했다 내삶에 적용해보자
3.내일의 목표:
1. 집도착할때 아침에일어났을때 플랭크 1분 30초 찍자
2. 책3장 읽자.
포괄 계획
5월 꿑나기전 책 다읽고 요약해서 블로그 카테고리에 독후감 써서 올리자 |
