나는 ADHD이다

1.읽으면서 참 공감이 되고 마음이 아팠어요 ㅜ
저 역시도 아주 어릴 때부터 에이디 증상이 나타났으니까요.
저도 유그루님처럼 과잉행동은 거의 없었지만 그만큼의 뇌의 보상 때문인지
과잉행동이 다 집중력장애로 가서 그런지 집중력 장애가 심한거 같다는 생각이 듭니다.

2. 초3 때 발표회 준비하는데 다같이 무대에 서서 선생님 따라 잘 움직이는데 저만 자꾸 못 알아듣고 반대로 움직이고 한 거에 몇몇 사람들이 ‘쟤는 왜 이렇게 말귀를 못 알아듣냐’ 라고 한 게 아직도 기억이 나네요.

3. 정말로 제가 이상하고 장애가 있다고 느낀건 중학교 2학년인거 같네요.
하지만 무엇이 이상한지 도무지 몰랐죠. 그냥 이상하고 문제있다고 느꼈어요.
선생님마저도 ‘반박자 느린 숙면’ 이라고 말하기도 하고요.

나보다 나이 어린 동생들한테도 무시받기 일쑤고 형 취급을 잘 못받았어요.
어리버리하고, 뜬금없는 행동, 나이에 답지 못한 행동, 또래에 비해 모자란 행동.

아직도 생각나는 기억 중의 하나인데
수련회를 가는데 고2가 되면 조장이 되어서 그 조를 이끌어야 했어요.
또래 애들은 다 조를 잘 이끌고 장기자랑도 잘 준비해가고 집합시간에 잘 모이고 인솔 잘 하는데 저의 조는 엉망진창이었죠.

나름 고군분투하며 이끌고 말 안 듣는 동생들을 막 타이르고 했지만 이미 절 무시하고 쉽게 생각하는데 말이 잘 통했을 리가.

그런데 그 중 어떤 중2 애가 이런 말을 했어요. ‘아 누구 형이랑 누구 누나네 조는 진짜 재밌어 보인다. 나도 저기 가고싶다.’ 전 저런 말을 들었음에도 화도 못내고 어안이 벙벙해져 그냥 굳었어요. 이런 제가 한심했어요.

굳어졌다가 몇 초 지나 갑자기 화가 나다가도 이내 덮어지는 생각은 ‘아 내가 얼마나 조를 잘 못 이끌었으면 저런 얘기가 나왔을까…’ 라며 바보같이 이해를 하고말았죠.

그런 트라우마가 그거 뿐만이 아니라 많아서였는지 전 저보다 나이 어린 동생들이나 친구들, 형들하고도 쉽게 잘 못 친해지고 말을 잘 안놓았어요.

말을 놓는 순간 친해지는건 맞지만 결국 그 사람이 절 막 대할 확률은 높아지니까요.

그래서인지 전 지금도 회사에서 후배들한테 대부분 말을 안 놓고 존대를 해요.

차라리 안 친해지면 저를 막할 순 없다고 생각하니까요.

하도 어릴 때부터 나이를 막론하고 무시를 많이 받아와서인지 스스로 생각하기를 ‘난 정말 호구상인가보다’ 생각이 들었어요.

그 사람이 나를 무시하는 말을 한 게 아님에도 어느새 전 그런거도 상처를 받게 되고 너무 약해져버린 마음이 되어버렸죠.

나를 무시하고 막대하는거 같으면 전 막 따지는 게 너무도 어렵고 용기가 안 나서 차라리 전 거리를 두고 회피하고 말았죠.

하지만 이제는 안 그러고 싶은데 너무 어렵고 힘이 들어요. 많은 고군분투를 통해 많은 벽을 넘고 극복을 해온 게 많은 나인데 이거는 아직도 너무 어렵네요.

4. 유그루님은 지금 운전을 문제없이 하시는거 같은데 유그루님도 처음 운전배우실 때는 고군분투를 하셨군요 ㅜ 지금은 유그루님이 운전을 자주 하시니 저도 언젠가 잘 할 수 있지 않을까 하는 희망을 가져봅니다 ㅜ

5. 약물치료든 경험적으로 받는 피드백들로 인해서이든 조금은 나아지고 있다니 다행입니다.
하지만 여전히 답답하고 부족하다고 하셨는데 정말 공감합니다…

엄청난 고군분투를 해서 많이 좋아졌지만 그래도 더 좋아져야 할 게 많이 남았기에 드는 현타라 할까요?
제가 일생을 길게 살아온건 아니지만 정말 치열하게 항상 노력하고 고군분투 해왔다고 자부하기에. 예전에 비해 상당히 좋아진 저지만 그래도 많이 남았다는 게 가끔 지치긴 합니다.
그래도 많이 좋아진 거에 감사를 해야겠죠.

6. 우리는 끝없이 고군분투 해야죠. 그게 평생이라 할지라도요. 반복의 반복이 안되면 반복의 반복의 반복을 해야죠.
고군분투의 끝이 결실이 되기를.

7. 하루종일도 할 수 있어 – 캡틴 아메리카 –