생존신고서

그동안 제가 글이 뜸했습니다. 뻘짓(?)하느라 제대로 신경을 못 썼네요 ㅎㅎㅎ;;; 앞으로 좋은 글로 찾아뵙겠습니다. 😉 1. 심리적으로 부침이 심했다. 늘 같은 실수로, 늘 같은 문제로 스트레스받고 해결하지 못한 적이 정말 …

메디키넷 5mg를 받았다.

제가 약을 오용/남용하고 있는 것은 아닌지 고민이 됩니다.   부모님께서 제 변화에 민감하신 편이라 물어보시면서 걱정하시는 것도 너무 죄송스럽고요.   병원에 거의 3일주기로 가고 있는데 선생님을 닦달하고 있는 게 아닌가 …

에이앱 녹음 번개 후기

사실 녹음 번개 가는 길부터 뭔가 불길했습니다… 타려던 버스 배차가 없어졌고 가는길에 고속도로에서 그것도 바로 앞에서 3중 추돌사고 맨 앞자리 탔는데 책 읽느라 못봐서 다행이었어요 원래 버스에서 책 안 읽는데 …

흐르는 강물에 내 몸을 맡기듯 사는 중

글모임에 가느라 세 명이서 같이 하는 친목에 계속 빠진다고 섭섭해하는 소리를 오늘 친구에게서 들었다 항상 금요일 밤에 놀 수는 없어도 불금의 절반은 주변인들과의 친목, 나머지 절반은 글쓰기 모임에 바쳐야 겠다 이 …

빨래 하는 주말 아침& 결핍에 대한 고찰

자기 전에 디아제팜 1mg 을 먹고 잣더니 기분 좋게 자고 깼다. 꿈을 다양하게 꿨음에도 불구하고 푹 잔기분을 느낄수 있나?.. 희안하다 오늘은 비교적 일찍 이불을 박차고 일어나 미뤄둿던 손빨래를 했다. 원래는 …

기분이 좋아서 쓰는 글

에이앱에 글을 쓸 수 있음에 감사합니다 재작년 여름부터 에이앱에 글을 쓰기 시작했어요. 처음에는 개발..ㅋ..ㅋ.ㅋ…얘기, 다음에는 adhd아이들을 가르치던 얘기, 과외얘기, 복학하고 대학다니기 힘들다는 얘기, 학회에 갔다가 적응하기 힘들다는얘기,, 사소하게 생산성을 높이려고 …

약을 넘 띄엄띄엄 먹고 있어요

첨에 넘 의욕적으로 시작을 했는데… 그동안 살면서 내가 제일 괴로웠던 것은 예전에 했던 나의 나쁜 기억이 계속 반복적으로 끊임없이 되풀이 되는 것이었다. 작년에 우울증이라고 생각하고 우울증 약을 먹었을 때 아무런 …

안정과 모험

안정적인 돈과 노예가 되느냐 비안정적인 돈과 자유인이 되느냐… 주말내내 고민으로 머릿속이 복잡한 와중에 에이앱 분들이 궁금하여 나간 번개에서는 아 이 나이까지 이렇게 서툴고 어린애처럼 사는 @는 사실 나밖에 없는거 아닐까 …

단상.

어제 일기를 제대로 쓰지 못하여 단상으로 대체합니다. 양해 부탁드립니다. 1. 공연히 우울감이 밀려왔다. 오후에 운동을 마치고 강의실에 들어갔을 때부터 문제가 있었다. 돌이켜 생각해봐도 책을 읽고 있었던 사람들은 내게 쉽게 말을 …

항상 서툴렀다 좋아하는것만 찾았다 하고싶은것만했다 주관이없어 흔들리기만했다 생각은 늘 같았다 다가오는 사람은 그냥 다 받아들였다 늘 부족해보였다 늘 나보단 남이 먼저였다 관계는 항상 상처였다 늘 밑지고 이용당하고 후회했다 늘 진심으로 …

2019년 5월 중순의 생각

1. 오늘은 의사샘의 말씀대로 달리는 동안 오감을 활성화시키려고 했다. 달리기 시작하면 심장에서 따뜻한 기운이 올라온다. 그렇게 온몸이 따뜻해지면 팔과 다리를 움직이는 감각만 느껴진다. 아 그리고 시원한 바람. 바람은 피부의 따뜻한 …

잡담#6

룸메 회사 기숙사에서 룸메와 같이 산지 어언 2년이 되어 간다. 기숙사는 상가 3,4층에 있는 자그마한 복층 미니텔이다. 룸메와 처음 만나고 서로 간단히 이야기를 나누어보니 룸메는 결벽증을 가지고 있었다. 성인ADHD와 결벽증이 …

을지로 번개 모임 후기

최근 열린 정모에 참석하지 못해 아쉬워 하던 찰나 을지로 번개 모임을 한다는 소식을 들었다. 반가운 마음에 시간을 확인해보니 2시였고 “이번에도 참석을 못하겠네..ㅠ”라며 다음 모임 참가를 기약하려고 했다. 8시가되어 혹시 아직도 …

손 떨림

adhd로 인한 대인기피, 우울증 등등이 있는 상태 지금 국비로 학원을 다니고 있는데, 저번주 수요일 쯤 학원 강사가 나에게 화를 냈다. 내용은 자기사진이나, 가족 사진으로 작업을 하는것인데, 저번부터 공지를 했음에도 내가 …

2019.05.12

생각 노트를 작성하니 확실히 일기 작성이 수월하다. 잡념을 노트에 옮겨놓음으로써 차분해질 수 있다고 하는데, 아직 시작 단계이니 좀 기다려봐야겠다. 그래도 내가 잘한 일이 있다. 일어나서 오늘 할 일 목록을 적고 …